Regulamin i warunki korzystania

1. Zakres serwisu

jidageh.icu jest serwisem informacyjno-edukacyjnym poświęconym codziennym nawykom, spokojniejszemu rytmowi dnia, regularnym posiłkom, odpoczynkowi, nawodnieniu i lekkiej aktywności. Treści są przygotowywane z myślą o osobach szukających prostych inspiracji do organizacji dnia w polskich realiach.

Korzystanie z serwisu oznacza akceptację niniejszych zasad. Jeżeli użytkownik nie zgadza się z regulaminem, powinien zrezygnować z korzystania ze strony.

2. Charakter informacyjny treści

Artykuły, wskazówki i materiały opublikowane na stronie mają charakter ogólny. Nie są poradą medyczną, dietetyczną, psychologiczną ani treningową i nie zastępują konsultacji ze specjalistą. Każda osoba podejmuje decyzje dotyczące własnego stylu życia na własną odpowiedzialność, uwzględniając swój stan zdrowia, możliwości i potrzeby.

W przypadku dolegliwości, chorób, ciąży, przyjmowania leków lub wątpliwości dotyczących diety, ruchu albo snu należy skonsultować się z lekarzem lub innym wykwalifikowanym specjalistą.

3. Dozwolone korzystanie

Użytkownik zobowiązuje się korzystać ze strony w sposób zgodny z prawem i dobrymi obyczajami. Niedozwolone jest w szczególności:

• próbowanie uzyskania nieuprawnionego dostępu do systemów serwisu,
• kopiowanie dużych części strony w sposób automatyczny bez zgody administratora,
• przesyłanie przez formularze treści bezprawnych, obraźliwych, spamowych lub naruszających prawa innych osób,
• wykorzystywanie materiałów serwisu w sposób sugerujący, że jidageh udziela indywidualnych porad zdrowotnych.

4. Prawa autorskie

Teksty, układ strony, elementy graficzne, nazwa serwisu oraz pozostałe materiały dostępne na jidageh.icu mogą podlegać ochronie prawnej. Dozwolone jest korzystanie z treści na własny użytek, w tym czytanie, zapisywanie linków i cytowanie krótkich fragmentów z podaniem źródła.

Publikowanie, kopiowanie lub komercyjne wykorzystywanie większych części materiałów wymaga wcześniejszej zgody właściciela serwisu, chyba że przepisy prawa stanowią inaczej.

5. Linki zewnętrzne

Na stronie mogą pojawiać się linki do zewnętrznych serwisów, publikacji lub narzędzi. Takie linki są dodawane dla wygody czytelników i nie oznaczają, że odpowiadamy za treść, polityki prywatności, dostępność lub bezpieczeństwo stron prowadzonych przez inne podmioty.

6. Odpowiedzialność

Dokładamy starań, aby treści były czytelne, aktualne i pomocne, jednak nie gwarantujemy, że każda informacja będzie odpowiednia dla każdej osoby i sytuacji. Serwis może być czasowo niedostępny z przyczyn technicznych, konserwacyjnych lub niezależnych od administratora.