Polityka prywatności

1. Administrator i charakter serwisu

Administratorem danych związanych z korzystaniem z serwisu jest zespół redakcyjny jidageh, prowadzący stronę internetową pod adresem jidageh.icu. Serwis ma charakter informacyjno-edukacyjny i koncentruje się na codziennych nawykach, rytmie posiłków, lekkim ruchu, odpoczynku oraz ogólnym dobrostanie w polskich realiach.

Nie prowadzimy konsultacji medycznych, diagnostyki ani indywidualnych zaleceń zdrowotnych. W formularzach kontaktowych nie prosimy o przesyłanie szczególnych kategorii danych, takich jak szczegółowe informacje o stanie zdrowia.

2. Jakie dane możemy przetwarzać

W zależności od sposobu korzystania ze strony możemy przetwarzać:

• dane podane dobrowolnie w formularzu kontaktowym, takie jak imię, adres e-mail, treść wiadomości oraz potwierdzenie zgody,
• podstawowe dane techniczne, w tym adres IP, typ przeglądarki, system operacyjny, datę i godzinę wizyty, odwiedzane podstrony oraz informacje o błędach technicznych,
• informacje zapisane w plikach cookies lub podobnych technologiach, jeżeli są niezbędne do działania strony albo pomagają analizować jej funkcjonowanie w sposób zbiorczy.

3. Cele przetwarzania danych

Dane wykorzystujemy wyłącznie w uzasadnionych celach związanych z działaniem serwisu:

• udzielenie odpowiedzi na wiadomość wysłaną przez formularz kontaktowy,
• utrzymanie bezpieczeństwa strony, przeciwdziałanie nadużyciom i diagnozowanie usterek,
• prowadzenie podstawowych statystyk odwiedzin i ulepszanie czytelności treści,
• realizacja obowiązków prawnych, jeżeli takie obowiązki wynikają z przepisów.

Nie sprzedajemy danych osobowych, nie tworzymy profili medycznych użytkowników i nie wykorzystujemy treści wiadomości do automatycznego podejmowania decyzji wywołujących skutki prawne.

4. Podstawy prawne

Dane mogą być przetwarzane na podstawie zgody, gdy użytkownik dobrowolnie kontaktuje się z nami lub akceptuje wybrane pliki cookies. Dane techniczne i organizacyjne mogą być przetwarzane na podstawie prawnie uzasadnionego interesu administratora, czyli utrzymania stabilności, bezpieczeństwa i jakości serwisu. W wybranych sytuacjach podstawą może być również obowiązek prawny.

5. Okres przechowywania

Wiadomości z formularza kontaktowego przechowujemy przez czas potrzebny do obsługi zapytania, a następnie maksymalnie przez 24 miesiące na potrzeby porządkowe i ochrony przed ewentualnymi roszczeniami. Dane techniczne zapisane w logach serwera przechowujemy zwykle do 12 miesięcy, chyba że dłuższy okres jest potrzebny do wyjaśnienia incydentu bezpieczeństwa. Okres działania plików cookies opisuje osobna Polityka cookies.

6. Odbiorcy danych i narzędzia techniczne

Dane mogą być udostępniane podmiotom, które wspierają nas technicznie, na przykład dostawcom hostingu, poczty elektronicznej, zabezpieczeń strony lub narzędzi do anonimowej analizy ruchu. Korzystamy wyłącznie z usług potrzebnych do prowadzenia serwisu i wymagamy, aby przetwarzanie danych odbywało się zgodnie z zasadami ochrony prywatności.

7. Prawa użytkownika

Osoba, której dane dotyczą, może zwrócić się do nas z prośbą o:

• dostęp do danych, sprostowanie danych lub ich usunięcie,
• ograniczenie przetwarzania albo wniesienie sprzeciwu,
• przeniesienie danych, jeżeli ma to zastosowanie,
• wycofanie zgody w zakresie, w jakim przetwarzanie odbywa się na podstawie zgody.

Użytkownik ma również prawo złożyć skargę do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych, jeżeli uzna, że dane są przetwarzane niezgodnie z przepisami.